鹤小厨古法工艺祛湿膏

气血虚湿气重如何调理

  • 气血虚湿气重如何调理?健脾祛湿补气血是关键

    气血虚湿气重如何调理?健脾祛湿补气血是关键

    气血虚湿气重如何调理?健脾祛湿补气血是关键。如果气血虚同时伴有湿气重的问题、我们可以补气血+健脾祛湿同时调理、可以通过饮食、运动和中药、中医食疗方等方法来进行调理。首先可以多吃补血益气、健脾祛湿的食物,比如山药莲子小米粥、红豆薏米汤、木瓜鲫鱼汤等。同时患者要规律作息,坚持锻炼身体,既有利于补益气血,

    日期 2022-08-31  阅 98  气血虚湿气重如何调理
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