鹤小厨古法工艺祛湿膏

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湿气重有什么表现

气血虚湿气重如何调理?健脾祛湿补气血是关键

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气血虚湿气重如何调理?健脾祛湿补气血是关键。

如果气血虚同时伴有湿气重的问题、我们可以补气血+健脾祛湿同时调理、可以通过饮食、运动和中药、中医食疗方等方法来进行调理。首先可以多吃补血益气、健脾祛湿的食物,比如山药莲子小米粥、红豆薏米汤、木瓜鲫鱼汤等。同时患者要规律作息,坚持锻炼身体,既有利于补益气血,也有助于祛湿。还在中医指导下进行中药、针灸等治疗。

也可以采用中医食疗的方法来调理原料都是药食同源的、对身体无负担、效果也很好。

补气血

比如补气血我们可以用中医比较有名的大补气血古方“玉灵膏”来调理、玉灵膏出自清代名医王孟英,他的本名是王士雄,孟英是他的字,古人对称呼比较讲究,除了本名以外,往往会自取雅号,王孟英给自己取名半痴山人,随息子等,晚号梦隐,潜斋,有隐于世的感觉,但他留下的医学著作是极其珍贵的财富,《随息居饮食谱》就是他的得力之作。

为什么王孟英大力提倡食疗呢?因为食疗养生安全,长久,可靠,药物只是在人有急症的时候才可以用,是救急的,而食疗会贯穿到人们日常的饮食中,一点一滴地帮助我们的身体,纠正我们的偏颇,同时,食疗更加照顾到我们的脾胃,它们都是易于消化吸收的,脾胃是后天之本,呵护好脾胃,身体就会日益强健。 

王孟英在编写此书的过程中,突出了“倡素食”的思想,并“每物求其实验,不为前人臆说所惑”,故论述严谨,后人从他的食疗方中诸多获益,玉灵膏便是其中一种。

玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品。

古籍记载、玉灵膏 一名代参膏。做法为、自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。

凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。——清代王孟英《随息居饮食谱》

玉灵膏的功效与作用就是大补气血、养血益气,安神益睡眠,益脾胃。

不管是任何原因导致的气血不足、都可以用它来调理。而且原料全部是药食同源的、纯食疗、对脾胃无刺激、可以长期服用、对身体也不会产生任何副作用。

坚持用、气血就会慢慢补上来、那些由气血不足导致的各种问题也会慢慢消失。

对于血虚,血液不足导致的血不养心,出现睡眠障碍。玉灵膏可以养心血,安心神,则心得血养,自然可以安睡。

气血虚,则面色必定菱黄苍白,精力不济,脾胃虚弱。玉灵膏可以将正气,血液补足,可以使得面色恢复红润,气色好正气足精力充沛,脾胃佳。

关于玉灵膏的详细介绍和古法工艺制作流程可以点击下面的这篇文章链接查看

玉灵膏的正宗做法和配方和比例

健脾祛湿

健脾祛湿我们可以用中医比较有名的古方“八珍粉”来调理、八珍粉始创于明代,本为御医陈实功的家传秘方,他一生注重脾胃气血的保养,寿命达到80多岁、脾胃功能一直保持健康。他在《外科正宗》一书中留下了八珍糕粉的方子,称其“服至百日,轻身耐老,壮助元阳,培养脾胃,妙难尽述”。此后,八珍粉沿用百年,成为宫廷食疗养生的妙方。

自乾隆40年以来,历代皇帝、皇后、嫔妃、皇亲国戚、王公大臣等等,无不竞相服食。慈禧太后也喜吃八珍粉做的八珍糕,直至晚年,服食八珍粉从未间断。御膳房选用上等材料,特意为她精心制作。

八珍粉的功效与作用主要是健脾胃、恢复脾胃功能、对于各种原因导致的脾胃虚弱、阳虚、阴虚以及脾胃虚弱引起的各种问题都有很好的调理效果。

关于八珍粉的详细介绍和古法工艺制作流程可以点击下面的这篇文章链接查看

八珍粉的功效和作用

坚持用一段时间后、气血补上来了、脾胃功能恢复了、如果那时湿气还是很重的话、我们还可以加上祛湿膏来去湿气、祛湿膏是专门祛湿清热的食疗方、关于祛湿膏的详细介绍和制作方法可以点击下面的图片链接查看

祛湿膏去湿气真的有用吗?
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