鹤小厨古法工艺祛湿膏

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湿气重有什么表现

身体湿气重怎么排湿最有效?这样排湿效果才好

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身体湿气重怎么排湿最有效.jpg

身体湿气重怎么排湿最有效?

我的经验就是:去湿+健脾+忌口

饮食不节会导致——》湿气重、湿气重会导致——》脾胃虚弱、它们是相互关联的、所以在调理的时候一定要一起调理、去湿同时健脾胃、同时忌口、这样效果才好。

如何健脾?

我们再说健脾、我们可以用莲子、茯苓、小薏米仁、白术、白扁豆、山药、芡实、太子参(成人版用东北人参)、等辅料用古法工艺做成健脾八珍粉每天吃、它的主要功效就是健脾胃、恢复脾胃功能、对于各种原因导致的脾胃虚弱、阳虚、阴虚以及脾胃虚弱引起的各种问题都有很好的调理效果。

关于健脾八珍粉的详细介绍和古法工艺制作流程可以点击下面这篇文章链接查看

八珍粉的功效和作用

如何忌口?

调理期间,饮食尽量清淡易消化,尽量少吃或者不吃生冷寒凉,冷饮,零食饮料,辛辣刺激,甜腻甜点,过于油腻肥甘厚味等不易消化的食物。也不要暴饮暴食。

饮食清淡易消化,最好以五谷杂粮主食和蔬菜为主就行。

如何祛湿?

我们再说去湿、我们可以用薏仁米、赤小豆、炒稻芽、十五年陈皮、山楂、淡竹叶、冬瓜皮、蝉蜕、黄冰糖等用古方工艺熬制成祛湿膏每天喝、它的主要功效就是祛湿、清内热、利尿化湿、健脾胃、也可用于儿童积食引起的内热、对于湿气重和痰湿有很好的调理效果。

关于祛湿膏的详细介绍和古法工艺制作流程可以点击下面图片链接查看

祛湿膏去湿气真的有用吗?
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